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seven健身app

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:52.7MB 更新:2021-03-19 15:14:14
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

seven健身app是一款十分好用的七分钟健身软件,软件基于流行的7分钟的锻炼原理,展示了一些简单的但是非常实用的锻炼方法,,不需要去健身房。seven健身还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?

seven健身app特色

1、无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

2、趣味成就和奖励不断鼓励你

3、基于报道的7分钟科学锻炼文章

4、个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

seven健身app功能

个人资料

9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标,每周刷新。

专注

找到专注某个身体部位的锻炼。

你的计划

保持平衡!按有氧运动、力量或活动性查找锻炼。

seven健身app优点

1、超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

2、如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

3、最流行的7 分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

4、7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

小编评测

seven健身app每天锻炼七分钟就能够给你一个完美点身材,健康的身体,毕竟身体是革命的本钱,就算是在忙再辛苦也需要凑出时间适当的锻炼一下身体。

软件截图

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