数羊入睡app

数羊入睡app是一款专注于打造全民优质睡眠的生活服务软件。数羊入睡app带用户快速的进入放松的状态，从而达到快速入睡的状态，现如今的社会生活中，人们都面临这更多的工作压力，晚上睡不着，睡不好的困扰接踵而来，数羊入睡app就是为了帮助用户解决这样的困扰的一个存在，使用方便，占用手机内存小，实用又便捷，有需要的朋友，快来下载吧!

数羊入睡app亮点

1、疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库;

2、心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香;

3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

数羊入睡app优势

1、专注睡眠健康，有丰富的助眠音频可以帮助大家放松身心，尽快的入睡;

2、当你在身心疲惫的时候不放使用这款软件播放一些舒缓的音乐，可以让你放松自己;

3、丰富的音频内容可供选择，让你可以安心的入眠，获得更好的睡眠质量。

数羊入睡app特色

1.睡眠分析有助于分析应用程序，帮助您了解睡眠状态，直接查看所有数据，并打开睡眠时钟以确保充足的睡眠时间。

2.在预设的唤醒时间内，明星睡眠会轻松唤醒你;软件会分析你的睡眠，分析整晚的睡眠质量，轻松掌握深睡眠和浅睡眠状态。

3.根据习惯形成的原则，以7天为一个周期的睡眠改善计划，可以激励你摆脱不良的睡眠习惯，提高睡眠效率;